Category Archives: Travelling

Jet lag [mabuk pasca-terbang] adalah perasaan kelelahan dan kebingungan setelah perjalanan pesawat yang panjang dan mempengaruhi orang-orang yang melakukan perjalanan di zona waktu yang berbeda selama waktu singkat, seperti dalam kasus penerbangan jarak jauh. Jet lag dapat mengganggu pola tidur Anda, … Continue reading →